Wissenstest 8. Einheit

Herzlich Willkommen zum Wissenstest 8. Einheit

mit diesem Test können wir Dein erfahrenes Wissen überprüfen. Bitte kreuze die richtige Antwort an!

Dein Name

Welche Aussage trifft zu?

Der Bewegungsmangel vermindert die aktive stabilisation des Bewegungsapparates

ein starkes Herz-Kreislauf-Systems senkt nicht das Herzinfarktrisiko

Beim Training der Rumpfmuskeln soll der Beckenboden nicht aktiviert werden da erimmer voll funktionsfähig ist

Was kann man nach dem Präventionskurs tun? (1 Antwort ist richtig)

Die Bewegung aufhören

Die Rückenmuskulatur weiter kräftigen damit man Rückenbeschwerden vorbeugen oder bekämpfen kann

Nur Beckenbodentraining durchführen

Vielen Dank, dass Du den Test mitgemacht hast!